7月27日，2025世界泳联世锦赛女子400米自由泳决赛，中国选手李冰洁在最后100米奋力直追，最后时刻超越美国名将莱德茨基，获得银牌，并以3分58秒21的成绩，打破该项目亚洲纪录，将亚洲纪录提升1.78秒，这是中国游泳队在本届世锦赛上获得的首枚奖牌。

　　低谷中的挣扎

　　今年5月的全国游泳冠军赛上，李冰洁触壁的瞬间，电子屏跳出3分59秒99的数字，她成了亚洲首位在女子400米自由泳中突破“4分大关”的选手。“天才少女”的标签，曾早早贴在李冰洁身上。但鲜有人知，她的泳道里，藏着不少逆流而上的挣扎。

　　2019年光州世锦赛，“李冰洁第九无缘决赛”的热搜深深扎进她心里。之后的训练，李冰洁在痛苦里挣扎，超长距离的自由泳训练、在高原田径场上从早上一直跑到中午的100圈、骨折后戴着护具独自在水池恢复水感……“那段时间，我一度想要放弃，但重回巅峰的信念一直支撑着我，爸妈也一直鼓励我，让我别放弃。”李冰洁说。

　　比起年少时的顺风顺水，李冰洁更珍视这段“爬坡”的经历。2021年，19岁的李冰洁在东京奥运会上获得女子4×200米自由泳接力金牌以及400米自由泳铜牌，宣告回归。

　　2024年多哈游泳世锦赛，她力挽狂澜拿到女子4×200米自由泳接力金牌和400米自由泳银牌。然而，几个月后的巴黎奥运会，她却折戟沙场，因为失误，在女子400米、800米自由泳两个项目无缘决赛。

　　失败，从来都不是绝对的坏事。抱着这样的心态，李冰洁以新人之姿，向新周期发起冲刺。

　　领军者的担当

　　“劳模”，是体育迷给李冰洁起的一个新称号。巴黎奥运会期间，她身兼女子200米、400米、800米、1500米自由泳4项个人项目以及4×200米自由泳接力比赛的重任，如此强度，她也只说：“国家有需要，我必须顶上。”

　　同为中长距离自由泳女将，对23岁的李冰洁来说，28岁的莱德茨基是她一直以来的榜样和对手。在国际大赛上，李冰洁与莱德茨基交手多次，但此前从未战胜过这位名将。莱德茨基手握9枚奥运金牌和21枚世锦赛金牌，在女子长距离自由泳中战绩显赫，连续四届奥运会获得800米冠军，也是1500米自由泳东京奥运会和巴黎奥运会冠军。

　　要想翻越这座“大山”，对于很多女子游泳选手而言并非易事。

　　此次新加坡世锦赛，她依旧报名了从200米到1500米的全部中长距离自由泳项目。7月27日战胜莱德茨基，李冰洁不仅完成了对自己的超越，还完成了对传奇的超越。“这么多年和莱姐姐比赛，这次终于战胜她了，对于我来说，更大的意义是克服心理上的劣势。”

　　时光荏苒，曾经被誉为“天才少女”的李冰洁，如今已成长为中国女子自由泳中长距离项目的领军人物。泳池的水波还在荡漾，属于她的泳道，还有更长的距离在等待。

　　综合新民晚报、新华社